اضطراب یک حالت هیجانی است که شامل احساس تنش، نگرانی و عصبی بودن است. الیس اظهار داشته است که اضطراب به دو نوع تقسیم می‌شود: تسهیل کننده و ناتوان کننده. اگر احساس ترس و بی‌قراری توسط یک شرایط یا موقعیت خاص در فرد ایجاد شود، این نوع از اضطراب زودگذر و طبیعی است و به … ادامه خواندن پرسشنامه چهار سامانه ای اضطراب (FSAQ)